雞肉山藥粥的做法:
1、備料 。山藥洗凈 , 胡蘿卜去皮;
2、粳米淘幾遍 , 放清水泡半小時;
3、米放入砂鍋 , 加足量水 , 中火燒開 , 轉小火;
4、姜切末 , 胡蘿卜切小丁;
5、雞肉剁碎 , 基本成泥;
6、平底鍋放放油 , 先放姜末煸炒一下;
7、放入雞茸煸炒出水汽;
8、米燉約半小時后 , 將炒好的雞茸放入砂鍋內 , 攪拌一下;
9、山藥去皮 , 切丁 , 放水沖洗 , 去掉粘液;
10、山藥丁加入砂鍋 , 攪拌;
11、加入山藥燉約20分鐘;
12、倒入胡蘿卜丁;
13、加入胡蘿卜燉約10分鐘 , 放鹽和胡椒粉;
14、停火燜5分鐘 , 出鍋;
【雞肉跟山藥能一起炒嗎】15、放一些蔥末或蔥絲 , 既可點綴 , 也作調味 。
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