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【葛根孕婦可以吃嗎 葛根粉三種人不宜吃】1、孕婦可以吃葛根 ， 但最好要適量食用 。
2、葛根具有滋身健體、抗衰老、降壓、降糖、降脂、增加皮膚彈性、潤膚等功效 。葛根營養成分豐富 ， 含人體必需的8種氨基酸和鐵、鋅、鈣、磷、鉀、硒等多種微量元素 ， 特別是含硒元素較高 。具有營養保健功能的成分還包括胡蘿卜苷、葛根苷、三萜類化合物和生物堿 。此外 ， 葛根中還含有淀粉、葛根素、黃豆苷、黃豆苷元等異黃酮類化合物等多種活性成分 。因此孕婦吃葛根 ， 能有效增加營養吸收 ， 對胎兒的發育也是有很大好處 。
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