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腎結石五吃三不吃指的是什么 腎結石五吃三不吃

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腎結石五吃三不吃指的是什么 腎結石五吃三不吃

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1、五吃：米麥麩：為米和麥連皮蒸炒后磨成的面 。性微熱味甘 ， 有除煩止瀉通淋的功效 ， 可用于防治結石的復發 。
橘子是溫性水果 ， 酸甜可口 ， 富含豐富的維生素c ， 可以疏肝理氣、消腫散毒 ， 也可治嘔逆少食、胃陰不足 ， 適合腎結石者吃 。
【腎結石五吃三不吃指的是什么 腎結石五吃三不吃】西瓜是腎臟健康食品 ， 因為它能化解腎結石 。清洗結腸和腎臟一種很好的方法就是一整天不進食 ， 只吃西瓜 。
赤小豆性微寒味甘酸 ， 有健脾燥濕 ， 消腫解毒的功效 ， 可單用或與雞內金、白茅根合用以治療各型結石 。
每日堅持服用30~40克的蜂蜜 。蜂蜜中含有人體所需的各種微量元素 ， 而且極易被吸收 ， 每日服用可以提供人體所需的各類營養和能量 。
2、三不吃：勿吃富含草酸鹽的食物 。
大約60%的結石屬于草酸鈣結石 。因此 ， 應限量攝取富含草酸的食物 ， 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜 。
睡前慎喝牛奶：睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠 ， 但在睡眠后 ， 尿量減少 ， 尿中各種有形物質增加 ， 而飲牛奶后2～3小時正是鈣通過腎臟排泄的高峰 ， 鈣通過腎臟在短時間內驟然增多 ， 容易形成結石 ， 因此腎結石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶 。
戒除會發食品和海鮮：戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類 ， 菇類食品會發)、檳榔及一切魚類、淡水、海水產品中的動物 ， 特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾 。
另外 ， 腎結石不能吸煙(如果戒不了就盡量少抽煙)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子絕對不能沾)和煎炸、燒烤食品 。