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自行車平地彈跳技巧

自行車生活百科

1、世界上最頂尖的山地車車手們有一個共同的特點：他們都是用臀部來控制車身和決定騎行姿勢 。通過練習，你也可以在任何平坦地面上做出夸張的轉彎，然而相比于大多數技巧這一項反而比較容易被忽略 。
【自行車平地彈跳技巧】2、嘗試著傾斜車身，反向扭動臀部并同時降低外側腳踏 。當傾斜角度越大，踏板和臀部也應該跟著移動，隨著兩條大腿平行，看好你想要結束轉彎的地方將車身回正 。由于車身在傾斜時，外側腳降低了，外側的膝蓋也需要朝著上管的方向下壓，從而讓臀部產生扭動 。肩膀應該保持接近于水平，而絕對不要向外側傾斜 。低重心是至關重要的因素，所以想象一下使用臀部、雙腿和腳來讓車子轉彎而不是使用上半身傾倒 。滑雪運動中所認為的完美平地過彎也是采用幾乎相同的動作 。