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1、減肥期間是可以吃粑粑柑的 ， 粑粑柑是屬于柑橘類的食物 ， 具有一定的利尿作用 ， 而且還熱量也是比較低的 ， 對于減肥是很有益處的 。
【耙耙柑減肥可以吃嗎 耙耙柑熱量高不】2、但是如果吃的太多會容易引起上火 ， 所以日常要控制好食用量 。在減肥期間還要多吃黃瓜、火龍果等有助于潤滑腸道的食物 ， 能夠加快體內毒素的排出 ， 避免脂肪的形成 。日常還要多參加有氧運動 ， 消耗身體的熱量 。
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