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1、阿膠最好是在早上或者中午食用較好 。
【夏天吃阿膠的功效與作用 夏天吃阿膠的最佳時間】2、阿膠是用來補益氣血的良藥，但是較為滋膩，不易被脾胃消化吸收，所以建議在早上或者中午食用，通過上午和下午的活動促進胃腸道蠕動，能夠更好的將阿膠消化吸收，轉化為人體氣血，發揮其藥效 。
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