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夏天泡腳對腎有好處嗎 泡腳對腎有好處嗎

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夏天泡腳對腎有好處嗎 泡腳對腎有好處嗎

文章插圖
腎是人體重要器官，屬于泌尿系統的一部分，負責過濾血液中的雜質，維持體液和電解質平衡，中醫認為腎藏先天之精，主生殖，為人體生命之本源，那么泡腳對腎有好處嗎?泡腳對腎有好處嗎【夏天泡腳對腎有好處嗎 泡腳對腎有好處嗎】 泡腳對腎有好處 。
用熱水泡腳對人體臟腑功能可以起到一定的調節作用，能幫助增強體質，使身體熱量增加，體內血管擴張，有利活血，促進體內血液循環，使包括腎臟在內的器官得到放松和調節，在泡腳水中加合適的藥材，補腎效果更好 。
黑豆枸杞補泡腳腎滋陰取黑豆，浮小麥各20克，枸杞子5克，將3味藥材用水煎汁，煎好后去渣留汁，先熏蒸雙足，待溫度適宜后泡腳，每次20分鐘 。
本方適宜于肝腎陰虛者，其中黑豆有消腫下氣，潤肺燥熱，補腎益陰，解毒的作用，浮小麥可以補心止煩，除熱斂汗，利小便，和黑豆搭配，能補腎滋陰，對陰虛盜汗療效甚佳，枸杞能清熱明目，養肝滋腎 。
枸杞酸棗仁泡腳補養肝腎取枸杞子，酸棗仁各50克，將2味藥加2000毫升水煎汁，煎至1500毫升，去渣流汁倒入泡腳盆中，先趁熱熏熱雙足，待溫度適宜后足浴，每晚睡前1次，每次40分鐘，20天為一個療程，可補養肝腎，健腦明目 。
女貞子何首烏泡腳補腎益肝取女貞子，何首烏和黃精各15克加水煎汁，煎好后去渣留汁，倒入泡腳盆內，先熏蒸雙腳，待溫度適宜后泡腳，每次20分鐘，每日1次，10天為1個療程 。
女貞子烏須明目，補養肝腎之功效，何首烏能補益精血，養肝腎，強筋骨功效，和黃精搭配可以補肝益腎 。
菟絲子韭菜籽泡腳溫補腎陽取菟絲子30克，韭菜籽60克，紅茶3克 。將兩味藥和紅茶一同放入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘后去渣取汁，倒入泡腳盆內，先熏蒸再浸泡雙足30分鐘，每晚1次，有溫補腎陽，促進性欲，防治性功能減退之功效 。
巴戟天仙靈脾泡腳壯陽補腎取仙靈脾40克，巴戟天，仙茅各30克，精鹽6克 。將三味藥材同入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，放入精鹽，待精鹽溶解后倒入泡腳盆中，先熏蒸后足浴30分鐘，每晚一次，具有溫腎補陽，防治性功能減退之功效 。