【蒸香蕉吃了有什么效果】蒸香蕉吃了可以預防心血管疾病，預防癡呆癥，能有效改善大腦的記憶 。有利于人體的吸收，香蕉本身有降血壓的功效 。它本性寒，煮熟了還可以驅寒，和小米熬的粥有健脾潤腸的功效，促進胃粘膜的生長 。
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