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1、在寒冷的冬季，選擇茶葉更是非常重要，體質陰寒的人，冬天容易感到口干舌燥的人，應該避免辛辣的食物，選擇飲用新的白茶，如白牡丹、白銀針等 。
【冬季喝茶養生常識 冬天喝茶的講究】2、痰濕體質的人，小肚子時不時的就會出來，臉上也都是油光滿面，早上起來有時候還會腫脹 。這時，你可以煮一壺老白茶，消解油膩 。
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