【自熱飯怎么吃】按照說明很簡單的，差不多就是把發熱包與發熱水置于包裝盒底，就能在8～15分鐘內自動加熱盒內飯菜食物，最長保溫時間可達3小時 。比較適合登山，探險，徒步穿越等戶外運動者使用，也能用在應付突發事件如緊急救災的時候以及外賣食品加熱 。注意，食物保存不當容易滋生細菌，特別是肉類和青菜類容易產生亞硝酸鹽，導致肝病變，所以有條件盡量不要吃自熱飯 。
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