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中醫針灸可以去濕氣嗎 針灸可以去濕氣嗎

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中醫針灸可以去濕氣嗎 針灸可以去濕氣嗎

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針灸不僅可以幫助我們治療疾病，還可以保健我們的身體，而且針灸能在一定程度上幫助身體去濕氣，那么針灸哪些穴位去濕氣呢？下面我們一起來看看吧！針灸可以去濕氣嗎針灸能在一定程度上幫助去濕氣 。中醫認為，體內濕氣過重的話，就會四肢沉重，身體容易疲乏，針灸的作用就在于疏通我們全身的經絡，使經絡相通，血液相通，體內的一些毒素和垃圾就可以快速的排出體外，所以從一定意義上講，扎針灸是可以幫助我們祛除體內濕氣的，如果再配合飲食的話，效果會更好，因此建議平時的飲食中添加一些祛濕的食物，例如紅豆，薏米，山藥，扁豆等都是很好的利水祛濕的食材 。
針灸哪些穴位去濕氣涌泉穴 位置：足底，足前凹陷處第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，于足底掌心前面正中之凹陷處來找到穴位 。功效：涌泉穴受濕氣入侵，會導致膝關節痛、風濕及全身疲勞、浮腫 。常按此穴有助促進睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、頭痛、腰痛等有一定的療效 。
陰陵泉穴 位置：陰陵泉穴為祛濕要穴，位于小腿內側，在脛骨內側髁后下方凹陷處 。采用正坐或仰臥姿勢，由膝蓋下方往膝蓋方向摸索，在膝蓋內側碰到大骨的部分 。功效：若該穴位受濕氣入侵，則會出現膝蓋疼痛、兩腳笨重、行走不暢之感 。刺激該穴位可達到清利濕熱，通經活絡的效果，幫助緩解腹脹、膝痛等不適之感 。
大椎穴 位置：頸后正中，位于頸部和背部交接處突出的骨頭即第七頸椎棘突的下緣 。取穴時活動頸部，不動的骨節上方即是 。功效：大椎穴受濕氣入侵，易造成肩頸病癥如肩膀頸椎酸痛不適等 。刺激該穴位可避免風寒濕邪的侵襲，提高免疫力 。
承山穴 承位置：伸小腿時，腿肚的肌肉呈現交角處，承山穴(在足太陽膀胱經上，位于小腿肚子下方正當中)是除去人體濕氣的最佳的穴道 。功效：這個穴位是祛除濕氣最有用的穴位 。經常按摩這個穴位，不但可以讓我們精神振奮，并且可以有很好的祛濕作用 。
豐隆穴 位置：位于人體的小腿前外側，外踝尖上八寸，條口穴外一寸，距脛骨前緣二橫指(中指) 。功效：具有調和胃氣、祛濕化痰、通經活絡、補益氣血、醒腦安神等功效 。
針灸去濕氣的注意事項1、施術者應嚴肅認真、專心致志、精心操作 。施灸前應對病人說明施灸要求，消除恐懼心理 。若需瘢痕灸，必須先征得病人同意，應處理好灸瘡，防止感染 。
2、餓的時候，勞累的時候、壓力過大的時候、不要進行針灸;對于身體體質比較弱的，要注意用針的強度，采用臥位比較好 。
3、不要對血管進行針刺，以免出血;對于有自發性出血的患者或者受傷后流血不止的患者，也不要進行針刺 。
4、針灸所使用的針必須進行嚴格的消毒，最好是一次性銀針 。皮膚在選定穴位后，一般先用1%的碘酒消毒，再用75%的酒精脫碘即可 。還要注意醫師的手指是否進行過消毒，以免感染 。
【中醫針灸可以去濕氣嗎 針灸可以去濕氣嗎】 5、起針時要核對穴位及針數，防止將毫針遺留在患者身上，發生意外 。