張仲景留下的“疏肝方”，簡單三味藥，趕走郁、堵、毒！

2026-03-27 醫生蔬菜甲狀腺結節西紅柿

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張仲景，名機，字仲景，東漢南陽涅陽縣人。 .東漢末年著名醫學家，被后人尊稱為醫圣，其經典著作《金匱要略方論》、《傷寒雜病論》至今仍被后人所借鑒。

大家好，我是王醫生！有些人，在日常生活中總是感覺悶悶不樂，肚子里、肋骨下面總是脹脹的不舒服，沒事就喜歡唉聲嘆氣，其實在中醫看來這多半是肝臟出了問題。
為什么這么說呢？
中醫常說：肝不好、百病生！肝臟作為我們人體中最大的代謝組織，在我們人體中主要起著代謝、分解毒素以及調節情志等作用，肝臟一旦出現郁堵，則會直接引起體內氣機運行不暢，從而便會誘發唉聲嘆氣、肚子脹等情況。
【張仲景留下的“疏肝方”，簡單三味藥，趕走郁、堵、毒！】
該如何正確疏肝呢？
在中醫里頭關于疏肝解郁的方子其實有很多，就比如接下來要和你介紹的這個小方子，簡單的三味藥，輕松趕走體內的郁、堵、毒！
準備：卜奎芪1錢、寧夏白頭枸杞1錢、雄茬黃精2錢。
使用方法也十分簡單，只需要將以上三味藥材煮水飲用即可，每日一劑。

這簡單的三味藥到底有啥好處呢？
關于這個小方子最早記載于張仲景的《金匱要略方論》之中，文章中是這樣寫道：此湯有“護肝、明目、降酶，久食亦可輕身，有延年益壽之功。 ”經常煮水喝，能夠有效修復受損肝細胞、消滅乙肝病毒，同時還能夠有效降低轉氨酶以及誘導癌細胞凋亡皆有很好幫助，尤其適合經常喝酒應酬、熬夜加班，以及長期便秘的患者服用。
說到這里，可能還是有很多人不明白其中的精髓，下面我來給你講一個醫案故事，或許能讓你更加充分了解這張小方子的魅力所在。
話說有這么一位男子，年42歲，山東菏澤人，工作是銷售，什么問題呢？就是愛生氣，按道理說，做銷售這個行業要的就是耐心，但是他不行，起初的時候自己很有耐心，但是最近這2年他隱約發現自己總是愛發“無名火” ，常常感覺心中憋氣，動不動就是一肚子火。

起初的時候他并沒有太在意，但是隨著時間推移，他發現自己的酒量也明顯下降，平時自己的酒量很好，但是最近這一年他發現自己只要一喝酒就會臉紅、脖子粗，且總感覺頭暈乎乎的，經常和同事一起出場應酬，我說自己不能喝酒，同事們都不相信，說我是裝的，但我說了也沒人相信。
隨后，中醫在給該男子把脈后發現，該男子脈象弦細、舌質紅、經常煩躁、胸口悶、乏力、經常睡不踏實。

在充分了解了該男子的情況之后，便給他寫了這三味藥，叮囑他回去之后按時服用，一周后前來復診。
結果如何？該男子在服用5劑之后，諸癥大減，尤其是煩躁、愛發無名火、睡眠都明顯改善，這時候，原方不動，中醫又給該男子開了2個月的量，服用之后，該男子諸癥悉平，整個人看起來更加精神，胃口也改善了，更重要的體內的轉氨酶也恢復到了正常范圍之類。
好了，今天的內容就分享到這里了，如果你現在正在遭受肝臟疾病的困擾的話，沒事的時候不妨試上一試，或許能給你帶來意想不到的驚喜。

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