【晚上潔面后要涂補水和乳液嗎】根據皮膚情況 ， 晚上潔面后一定要補水 ， 乳液可以按膚質需求：油性或者混合型皮膚可以不涂乳液 。
因為晚上11點到凌晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時候 ， 潔面后涂抹水和乳液讓皮膚吸取足夠的水分和營養 ， 晚上的皮膚保養比白天更重要潔面后要涂水,再涂精華液 ， 再涂乳或是晚霜 。
晚上六點至十點是皮膚吸收營養的時間 ， 在十一點前上床睡覺 ， 適時睡眠是最好的護膚品 。
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