1、木瓜
木瓜當(dāng)中含有豐富的木瓜酵素成分，有助于分解并加速蛋白質(zhì)的吸收，進(jìn)而緩解消化不良和胃炎所帶來的不適 。需要注意的是，木瓜是偏寒性的水果，脾胃虛寒人不宜過多的食用 。
2、石榴
石榴中含有豐富的鞣酸、維生素C、檸檬酸等多種成分，成分有助于促進(jìn)胃腸道的蠕動及消化，對腹痛腹瀉以及消化不良都具有一定的緩解作用 。由于石榴籽不易于消化，因而 ， 胃不好的人吃石榴時不要連籽食用 。
3、桑葚
【胃不好吃什么水果】研究中發(fā)現(xiàn)，桑椹中富含維生素C、B群等營養(yǎng)素，具有補血潤喉以及抗氧化的作用 。食用桑椹可以養(yǎng)護(hù)脾胃以及人體的氣血，從而改善人體腸胃的吸收與消化功能，使胃部疾病得到有效的治療與養(yǎng)護(hù) 。
4、蘋果
蘋果的味甘、性涼 ， 具有健脾補氣益胃，生津潤燥的作用，生吃蘋果可以有效的改善脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等不適癥狀;蒸熟的蘋果對于腹瀉等癥的治療效果頗佳 。
5、櫻桃
櫻桃當(dāng)中含有豐富的鐵含量 ， 其性溫，味甘微酸，具有健脾開胃以及補中益氣的功效，但是 ， 陰虛火旺的人不宜食用櫻桃，否則將會加重身體的不適反應(yīng)，達(dá)不到養(yǎng)胃的目的 。

• 什么名人一生坎坷
• 肯德基的經(jīng)營方式都有什么
• 高考用什么顏色的筆急急急
• 滑雪面罩選購方法是什么
• 毫厘不爽的爽是什么意思
• 做夢夢到丟東西是什么意思
• 萬能細(xì)胞之稱的是什么
• 貔貅和麒麟有什么區(qū)別
• 什么是燒酸奶
• 軟件著作權(quán)登記證有什么用