【伊麗莎白瓜熱量高嗎,減肥可以吃嗎 伊麗莎白瓜熱量】

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1、伊麗莎白瓜的熱量:每100g含熱量：大概是25大卡 。
2、該品種果實(shí)為圓球形，果皮為黃色 ， 肉厚3厘米左右，含糖量為15％左右 ， 單果重800～1100克 ， 所以每100克的伊麗莎白瓜含有35卡路里的熱量 ， 相當(dāng)于大半個(gè)蘋(píng)果的熱量 。
3、伊麗莎白瓜是一種從日本引進(jìn)的水果，就像伊麗莎白一樣被譽(yù)為是水果中的王后 。是食用和饋贈(zèng)的佳品 。
4、伊麗莎白瓜含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分和有益物質(zhì)，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖 ， 豐富的維生素C，有機(jī)酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，且具有特殊的誘人芳香，營(yíng)養(yǎng)豐富 ，是我國(guó)人民普遍喜愛(ài)的果品之一 。

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