維生素B11又稱為葉酸，俗名也被稱為孕婦之友 。其實看這個名字就知道了其實維生素B11與婦女有關 。
【維生素b11是葉酸嗎】葉酸需要人群：孕婦和哺乳婦女 。尤其要注意增加攝取量；如果您是經常飲酒的人，多攝取葉酸為好；大量的維生素C會加速葉酸的排出 ， 所以攝取維生素C2g以上的人必需增加葉酸的量；正在服用磺胺類藥、安息藥、鎮靜藥、阿司匹林、雌激素的人需要增加葉酸 。
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