白瓜有什么作用

白瓜又叫稍瓜、生瓜、越瓜、酥瓜等,屬葫蘆科 。白瓜外皮光滑,有縱長線條,汁多、質脆 ??梢陨?,亦可做菜、湯等 。
【白瓜有什么作用】白瓜富含蛋白質、礦物質和維生素等物質,不含脂肪,還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質,且含鈉鹽很低 。白瓜性寒,味甘,有清熱,利尿,解渴,除煩的功效,有利小便、解熱毒的作用 。夏天氣候炎熱,心煩氣躁,悶熱部舒時宜食;熱病口干煩渴,小便不利者宜食 。