6萬步相當于多少公里

【6萬步相當于多少公里】六萬步相當于有42公里或84里,正常情況下,一步差不多有60-80cm 。走6萬步等于消耗掉1440~1800千卡的熱量,人體每天攝入的總熱量約為1800~2000千卡,所消耗的熱量約等于總攝入熱量的6/7 。