高血脂不能吃肉?90歲院士坦言:要想血脂健康,2樣食物要少吃( 二 )

】在日常生活中 , 要養成多喝水的良好習慣 , 喝水不僅可以提高身體新陳代謝的速度 , 還可以起到稀釋血液 , 排出血液垃圾的作用 , 對于穩定體內血脂具有一定的輔助作用 。