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1、適量吃甘蔗是不會引起上火的 。
【甘蔗吃了會上火嗎女生 甘蔗吃了會上火嗎】2、甘蔗具有清熱、生津、潤燥、補肺益胃的作用 。可治療因熱病引起的傷津、心煩口渴、胃熱嘔吐、大便秘結，以及肺燥引發的咳嗽、氣喘等 。甘蔗含有豐富的蔗糖、果糖、B族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等微量元素，含鐵量在所有的水果中最多，故有“秋日甘蔗賽過參”之說法 。
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