一個健康的體魄包括哪些方面

包括:1、健全的身體 。器官、系統等生理部分不缺損 。
2、完整的機能 。各生理部分的功能沒有缺乏 。
【一個健康的體魄包括哪些方面】3、健全的大腦 。其健全與否,直接影響到人類的社會活動 。要具備良好的記憶能力、儲存能力、思維能力和分辨能力 。
具備這三者即擁有了健康的體魄 。