1、一般情況下養胃的都是溫熱的食物，冷飯屬于寒涼性的食物，長時間的食用會引起慢性胃炎，吃過冷飯后就會逐漸的感覺胃疼 。
2、從營養學上說，冷飯一般都是吃剩下來的食物，放到冰箱或者是常溫的情況下 ， 容易產生細菌滋生，破壞身體的免疫系統，增加胃部疾病的發病率 。
【冬天吃冷飯冷菜對身體有什么影響】3、冷飯一般到位里面會產生大量的胃酸，胃酸一多，胃部就會出現隱隱的疼痛感 。情緒不佳，消化功能減退變慢 。冷飯還是建議該倒掉的還是倒掉，或者是盡可能的少做些 。
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