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睡覺開窗好還是關窗好

生活百科睡覺

1、主要根據具體的情況而定 。
2、開窗戶睡覺 睡覺的房間一般是比較封閉的，而人體在睡覺時會不斷的呼出二氧化碳，若是不開窗戶睡覺，那么很容易導致房間的空氣變渾濁，并且發出一股味道，開窗戶睡覺，可以保持房間空氣的流通，使人體在睡覺的時候也能呼吸到新鮮的空氣，有利于人體健康 。
3、關窗戶睡覺 雖然說開窗戶睡覺比較有利于人體健康，但并不是什么情況下都是可以開窗戶睡覺的，比如下雨天、空氣質量差的地方、刮風天以及寒冷的冬天，這些情況都是不建議開窗戶睡覺的，開窗戶睡覺反而不利于人體健康 。
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