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1、能夠益氣補血，因為從中醫食療的角度上來講葡萄干性味甘、酸、平，對于氣血不足所導致的心悸盜汗、手腳冰涼、面色蒼白的人，如果適當吃葡萄干，通過益氣補血而有很好的緩解上述癥狀的好處 。
【常吃葡萄干有什么好處? 常吃葡萄干有什么好處】2、能夠通利小便，對于小便澀少所導致的腹水、浮腫的人，如適當吃葡萄干有很好的通利小便、消腫的好處 。
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