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杜仲和山藥可以一起煨湯嗎

生活百科杜仲

兩者都為中藥材 。一起煨湯既有利于吸收藥材的藥用成分 ， 增強體質，又可以作為一種日常食材 。
【杜仲和山藥可以一起煨湯嗎】杜仲是一種植物的干燥樹皮，其性溫味甘 ?？梢约訌娙梭w的細胞及免疫功能、分解體內膽固醇及清除體內的毒素、強筋骨補肝腎等功效 ， 很適合經常腰酸背疼、風濕麻痹等癥狀食用，不過不適合陰虛火旺者食用 。
山藥是一味珍貴的中藥材，藥食兼用的良藥佳肴 。山藥中含有多種微量元素和營養物質，具有誘導產生干擾素、增強人體免疫功能、除寒熱邪氣、補中益氣力等功效 。
可以采取以下步驟制作：
1、將杜仲、豬骨、山藥進行清洗，山藥切片；
2、將所有材料放入鍋中加水 ， 也可額外加入枸杞；
3、先大火燒開 ， 再轉為小火慢燉兩個小時；
4、完成后，加入適量的鹽、味精等調味品即可 。