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【吃柿子有啥好處 吃柿子有啥好處和壞處】1、柿子中含有微量元素 ， 維生素C等 ， 適量吃柿子可以補充身體所需的營養物質 ， 對身體有一定好處 ， 可以增強抵抗力 。
2、但是注意不要空腹吃柿子 ， 容易引起腹痛 ， 還容易引起結石 ， 另外柿子吃多了 ， 還容易引起便秘的情況 ， 每天吃一個柿子就可以 ， 不要多吃 ， 另外建議最好定期體檢 ， 看看身體情況 。
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