【苦瓜粉食用方法】1、早飯和午飯后沖一杯苦瓜粉，約放2-3克左右 ， 不僅可以起到減肥的作用，還可以保養(yǎng)皮膚，防輻射(現(xiàn)在很少會(huì)因?yàn)閷?duì)著電腦過長(zhǎng)，而冒痘痘了) 。
2、午飯和晚飯過后苦瓜粉10-20克，涼開水200毫升，直接沖服即可 。

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