在中考前可以調(diào)整學(xué)習(xí)的心態(tài)，適應(yīng)考試 ， 其中調(diào)整心態(tài)的方法是：
1、至少培養(yǎng)一種愛好，如集郵 ， 看書等，會(huì)使人感到生活充實(shí) ， 滿足和愉快；
2、嘗試新的事物 ， 參加一項(xiàng)新的活動(dòng)，不僅可以擴(kuò)展生活領(lǐng)域，還會(huì)為生活帶來新的樂趣；
3、爭取多做事，樹立努力做好的觀念，則可避免許多由失望帶來的苦果；
4、交幾個(gè)知心朋友，朋友會(huì)為你排憂解難，增強(qiáng)自己排除困難與憂愁的信心和勇氣；
【馬上中考了怎么辦】5、堅(jiān)守信念，堅(jiān)定的信念是戰(zhàn)勝挫折和失敗的良方，可使人從苦痛中解脫出來 。

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