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“霜降吃丁柿，不會流鼻涕” 柿子可食用可入藥，但3類人盡量別碰( 二 )

健康知識養生常識


但處理不當、有異味的柿子 ， 或未成熟的柿子 ， 以及柿子皮 ， 確實是不能吃的 。 一下子過量吃 ， 大量柿子堆積在胃腸道 ， 也是不行的 ， 容易出現問題 。
柿子不是人人適宜 ， 這3種人最好節制一下：
一是管不住嘴 ， 喜歡胡吃海喝的人 ， 柿子的美味讓人忍不住 ， 但多吃柿子無益 ， 還會滯漲、反酸 ， 每次1個足夠 。 特別是減肥的人 ， 吃柿子會越吃越增重 。
“霜降吃丁柿，不會流鼻涕” 柿子可食用可入藥，但3類人盡量別碰
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二是糖尿病人 ， 柿子的糖分很容易被吸收 ， 使血糖升高 ， 給病情控制帶來不利影響 。
三是有胃病的人 ， 吃了柿子會引起胃部不適 ， 在柿子誘惑面前要忍忍 。