運動|提醒：4種常見行為，可能正在悄悄傷害“前列腺”，男人該改改了運動

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年紀輕輕患上前列腺炎， 30歲的胡先生備受折磨。
幾年前，胡先生發現自己頻繁腹脹、腹痛難忍，還經常排尿困難，察覺到泌尿系統健康狀況堪憂，胡先生急忙請假看病。
入院檢查后，胡先生確診為前列腺炎，醫生根據他的癥狀開具了藥物，醫囑十分詳細。
之后的幾年，胡先生每次感覺排尿異常或者腹疼就會按照當初的醫囑吃藥，可是慢慢的，藥物效果不佳，癥狀有時反復發作比以前更嚴重了。
長期的折磨，讓胡先生精神崩潰。

?中國醫師協會曾在16個城市、54家醫院做過一個調查，結果顯示， 4萬名50歲以上的男性被調查者，均有不同程度的良性前列腺增生。統計表明， 50%以上的男性，曾受前列腺炎困擾。
一、前列腺容易患上3種病
前列腺是男性體內的一個特殊的器官，是男性盆腔附近前列腺液（精液成分）的“存儲器官” ，外形如倒放的栗子，剖面結構像西紅柿，其中間被尿道貫通。
醫學界將其視為附屬性腺，甚至有了男性生命腺之稱，它的作用非常重要。
前列腺最主要的功能就是控制排尿，尿液可以通過貫穿前列腺的尿道排出，但是同樣前列腺發生病變，也會影響排尿，引發尿急、尿頻、尿痛、尿不盡、排尿困難等癥狀。
其次前列腺表面分布著控制生殖器官勃起的神經，當其受到刺激，還會分泌出前列腺液，影響到精液。

?前列腺是男性的“生命腺” ，但它也會生病，前列腺容易患上這3種病。
前列腺增生：中老年男性群體患上前列腺增生，有可能出現尿急、尿痛、尿頻、排尿困難等癥狀。作為人體內極少數會不斷生長的器官，前列腺的增生和雄激素、雌激素的水平變化有關。

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前列腺囊腫：有可能是前列腺炎癥、先天畸形、結石或增生等引起，癥狀接近炎癥，容易錯診。前列腺囊腫也有先天和后天之分，病灶沒有年齡傾向，在其上方多位先天，中年后發作多位后天。
前列腺鈣化及結石：鈣化可能是尿液酸化嚴重，導致尿液在飽和狀態析出結晶，比如高尿酸血癥，而結石是由淀粉樣小體積聚而成。
前列腺鈣化嚴重時，患者會出現尿潴留、感染、代謝紊亂、炎癥等情況，還會伴隨增生和炎癥，具有很高的前列腺結石風險。

?二、身體出現4個異常，或是前列腺警報信號
前列腺雖然隱藏在人體深處，從外表上看不出來，但是一旦發生病灶，也會對身體產生影響，尤其是4種疾病信號，一定要重視。
1、性功能異常
臨床調查發現，前列腺病患群體中， 15%的人存在性功能變化， 30%的人患上了早泄和性器官勃起障礙。
2、局部疼痛
前列腺四周布滿組織，一旦病灶發生、擴散，就有可能導致小腹、睪丸、腹股溝、肛門、會陰等部位產生疼痛、脹滿等癥狀。

?3、排尿異常
前列腺一旦患病，病灶就有可能對前列腺和其它器官造成結構和功能上的影響，從而引發排尿異常癥狀，比如：尿頻、尿急、尿不盡、無尿等等。