每6人就有1人患心理疾病，在這里把“內心”說與人聽 _健康小知識

一位女士，情緒低落，反復抑郁，遂打開手機撥出一串數字。電話一頭，接線員發現這位女士的表達時而清醒時而混亂，經判斷后否認既往精神疾病史。隨后，這位女士向接線員哭訴自己原生家庭不幸、婚姻失敗、工作失意等遭遇，接線員積極傾聽，陪伴該女士宣泄積壓的情緒，對她過往的成長創傷事件及情緒體驗重新梳理，在線指導她進行放松訓練，為她科普心理健康知識及心理咨詢的積極作用。
上述女子撥通的是福田區24小時心理健康熱線，其背后是福田區構建的一整套社會心理服務網絡體系。 “社會心理服務體系是為了讓人們在工作和生活中保持平和理性、積極向上的心態，讓人們在出現心理健康問題的時候，能更方便地找到心理服務機構和專業人士，消除病恥感，及時尋求幫助，化解心理危機。 ”福田區慢性病防治院（福田區心理健康中心）臨床心理科主任向瑩君介紹。

文章圖片
每6人中，就有一人有心理疾病
“現在我們一說起公共衛生，很多人僅理解為傳染病防治。但實際上傳染病防治只是公共衛生領域部分內容。心理疾病的防治、心理健康服務體系的構建，同樣是公共衛生領域重要一環。 ”畢業于四川大學華西公共衛生學院，從業10余年的向瑩君說。
統計數據顯示，成年人精神障礙的發生率大約為16.57% ，也就是每6個人中就有一個人有心理疾病。隨著國家和社會對心理健康重視程度的提高，福田區也在深圳市率先成立了心理健康中心，大力推進社會心理服務體系的建設。
“心理疾病的起因很復雜，既有先天性遺傳因素，也有后天性的社會家庭因素。社會心理服務體系能夠實現早發現、早治療，進行及時心理干預，避免心理疾病更加嚴重。 ”向瑩君表示。

文章圖片
自2014年開始，福田區將“陽光心理、幸福福田”項目納入政府民生實事，設立24小時服務心理健康熱線，在深圳率先將心理健康服務送入機關、企事業單位和社區。目前，心理健康熱線已經公布到每一所學校，不少心理危機得到成功化解。今年疫情防控期間，福田區為居民提供1249人次心理援助服務，為一線防疫人員提供1433人次心理援助服務，以及5347人次的在線心理咨詢服務。
近年來，福田區心理健康中心為全區新入學的初一、高一新生開展心理測評，建立心理健康檔案，為全區中小學生量身打造“陽光姐姐”微信好友，進行24小時心理咨詢微信服務（語音、視頻）。截至目前， “陽光姐姐”微信咨詢號已添加1000余人，咨詢368人次，推送心理健康科普知識152次。福田區還通過大數據分析和學校摸排，在疫情防控期間對40名心理健康高危學生進行及時干預。
集中隔離場所心理咨詢師24小時駐點
【每6人就有1人患心理疾病，在這里把“內心”說與人聽】一位50歲男性入住福田區一家健康驛站隔離。入住多日后，他突然覺得自己下肢無法動彈，出現多次摔倒的癥狀。他驚嚇不已，情緒接近崩潰并哭泣，于是主動求助醫務組。作為隔離酒店的駐點心理咨詢師，吳秀玲接受了任務。
吳秀玲回憶，當時這位先生情緒崩潰，說自己嘗試幾次站立但都失敗了，上廁所也要爬著去。于是，她讓他深呼吸，引導他身體放松，并通過詢問了解到他以往并沒有精神相關病史。她判斷對方是癔癥發作，也就是因為一些心理因素引起了身體不適。于是，她采用催眠的辦法幫助對方緩解情緒。她讓對方在床上躺下，用手機手電筒的光束在腿部來回擺動，并用語言提示對方經過光束對身體進行深度知覺與掃描后，腿部功能逐漸恢復。