生蠔蛋白質含量是多少毫克 生蠔蛋白質含量是多少


生蠔蛋白質含量是多少毫克 生蠔蛋白質含量是多少

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1、每100克生蠔中含有10.9克蛋白質 。
【生蠔蛋白質含量是多少毫克 生蠔蛋白質含量是多少】2、生蠔是高蛋白、低脂肪的海鮮 , 其肉質飽滿、味道鮮嫩 , 且營養豐富 , 每100克生蠔中含有10.9克的蛋白質 , 除蛋白質含量居高之外 , 其中的鋅含量也較高 , 每100克生蠔中含有71.2毫克的鋅 , 具有不錯的營養價值 。