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臀骨怎樣燉有營養

生活百科怎樣

1、準備藕四節，排骨一斤半  ， 姜一塊，大蔥一根，小蔥一根 。
2、排骨焯水 ， 去血沫撈出 。
3、蓮藕滾刀切塊，老姜拍爛 ， 大蔥切段，小蔥切蔥花 。
4、將去血沫后的排骨置入電壓力鍋置于煲湯方式，隨后蓮藕、老姜、大蔥放入，倒入熱水，蓋沒食材 ， 倒入適量料酒，上蓋煲 。
【臀骨怎樣燉有營養】5、湯煲好后 ， 加入適量鹽，蔥花 。