煮黑米飯需要浸泡多久

【煮黑米飯需要浸泡多久】12個小時 。黑米飯是黑米、黑豆、大米等一些事物為原料煮成的飯具有很高的營養價值,因它的表面有一層厚而堅硬的種子皮,所以煮黑米飯時要用清水將黑米稍加淘洗,然后放入水中浸泡12個小時,在煮黑米飯時先放入黑米 , 煮開鍋之后再放入其它的米 。
黑米是一種藥、食兼用的大米,屬于糯米類 。黑米是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種 。粒型有秈、粳兩種,粒質分糯性和非糯性兩類 。糙米呈黑色或黑褐色 。黑米外表墨黑,營養豐富,有“黑珍珠” 和“世界米中之王”的美譽 。我國不少地方都有生產,具有代表性的有陜西黑米、貴州黑糯米、湖南黑米等 。