1、羊肉性溫，適宜進補但不宜食用過多 。
2、陰虛陽旺、感冒、高脂高血等人群都不宜進食羊肉 。羊肉中可能含有弓形蟲幼蟲，孕婦進食后幼蟲可通過胎盤傳染嬰兒，嚴重的將造成流產、死胎或影響腦發育而發生畸形 。
【冬天多吃羊肉好嗎】3、羊肉屬于甘溫大熱之物，過多食用會加重一些病的病情 。羊肉中的蛋白質和脂肪大量攝入后，肝臟有病的人不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等工作，導致病情加重 。
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