1、女性的月經期內可以適當的吃桃膠和皂角米 。
【來月經能吃桃膠雪燕皂角米嗎】2、桃膠具有一定的活血化瘀的作用，可以改善皮膚的血液供應，能夠起到使皮膚嬌嫩、預防和減少皺紋形成的作用、皂角米中的維生素、礦物質類營養素含量比較高，含有一定的膠原蛋白，可以促進皮膚合成膠原蛋白，對于減少皺紋，延緩衰老具有一定的作用 。
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