新鮮紫蘇食用方法 _新鮮

1、材料：紫蘇葉5克，生姜2片，紅糖適量。
2、用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩定。
【新鮮紫蘇食用方法】3、將紫蘇葉、生姜、紅糖一起放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約3分鐘后，即可飲用。紫蘇的芳香成分很容易揮發，所以不要泡太久，趁熱飲用。