【楊梅和西瓜哪個糖分高】楊梅的含糖量更高一些 。一般優質的楊梅果肉的含糖量為12%-13%，而西瓜的含糖量一般為5-12%，因此是楊梅的含糖量更高一些 。另外，雖然西瓜的含糖量低一些，但是很多人一吃西瓜就是大半個，而楊梅中還含有0.5%-1.1%的酸性物質 ， 很多人可能吃不了太多楊梅就因為酸牙或者胃酸過多而停止食用 ， 因此很多時候 ， 吃西瓜攝入的總糖分含量會更高些 。
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