耳鳴|俠白穴，理氣寬胸和胃的要穴耳聾|經絡|穴位

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手太陰肺經起于中焦，下絡大腸，還循胃口，上膈屬肺，從肺系橫出腋下，下循臑內，行少陰心主之前，下肘中，循臂內上骨下廉，入寸口，上魚，循魚際，出大指之端。而其穴位從中府穴、云門穴而起一直到少商穴也基本簡略地過了一遍，肺經也基本告一段落了。
今天繼續和大家聊聊手太陰肺經的穴位-俠白穴。其出《針灸甲乙經》。《黃帝內經素問·金匱真言論》有這樣的記載：“西方白色，入通于肺。 ”古代名醫楊上善則說：“白，肺色也。此穴在臂，候肺兩廂，故名俠白。 ”這里的俠，指挾，也就是比喻穴位的功能作用。白則是肺之色，指氣血物質在經過本穴的變化轉變后所表現出的特征。俠白名意指肺經氣血在此分清降濁。
本穴定位同樣是在上臂部的，《針灸學》記載，本穴在臂內側面，肱二頭肌橈側緣，腋前紋頭下4寸，或肘橫紋上5寸處。古籍《壽世保元》則有一個十分有趣的取穴方法，它是這樣的載取此穴：“先于乳頭上涂墨，令兩手伸直夾之，染墨處是穴。 ”
本穴為肺經的穴位治療咳嗽咳痰氣喘等肺系疾病自然不用多說了。但本穴為肺經氣血交匯之穴，它對調理胸中氣血也有著良好的功效，臨床上也是理氣寬胸和胃的要穴。
本穴保健方法，我們可以選用按摩法。可用拇指按住此穴用力下壓或按揉2～3分鐘，以有酸脹感為佳，兩側交替進行。對于咳嗽咳痰等肺系疾病以及胸悶胸痛，胃脹等疾病均有一定的治療功效。除此之外，根據相關報道，本穴對于胸部帶狀皰疹神經痛也有一定的療效。
【耳鳴|俠白穴，理氣寬胸和胃的要穴】好了，關于俠白穴就聊到這里了，喜歡的朋友可以點個關注以及分享。