1. 首頁 > 生活經驗 > >

五谷雜糧如何榨汁

生活百科五谷

五谷雜糧榨汁的方法如下：
1、首先準備材料：紅豆20克、黑豆20克、赤小豆20克、薏米20克、核桃仁20克、花生仁20克、糖適量 。
2、將赤小豆、薏米和花生仁用水浸泡6小時，洗凈備用 。
【五谷雜糧如何榨汁】3、將浸泡好的豆類、薏米、花生仁和核桃仁放入豆漿機中 。
4、接著加入足量的清水 。
5、啟動豆漿機的按鍵 ， 煮20分鐘即熟 。
6、倒出煮好的豆漿，加適量的白糖調味即可飲用 。