1. 首頁 > 健康養生 > >

關于藥物認知——5個錯誤不能犯，不妨看看( 二 )

健康知識養生常識


高血壓不需要干預 ， 老了血壓都會升高
雖然有一定衰老的原因在里面 ， 但是不需要干預這個說法是錯的 ， 不管血壓是輕微超過還是嚴重超過標準 ， 都應該干預 ， 只不過干預的手段不同而已 。 除了吃藥 ， 建議大家堅持運動 ， 它是一種比較好的干預手段 。 而且經過歐洲心臟病預防協會的認可 ， 運動確實有降壓的效果 。
想知道自己降壓藥吃得對不對 ， 測量一下便知 ， 或者通過主觀感受 ， 如果血壓很穩定 ， 身體也不難受 ， 說明目前的方案是適合你的 ， 可以不用調整 ， 但若是明顯波動 ， 還頭暈、胸悶 ， 那就要找找原因了 ， 可能吃得方法不對 ， 或犯了文中提到的錯誤 。