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536名學生無一人近視！這所學校有何妙招？

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本文授權轉自公眾號：新華社
9月1日下午
云南紅河州屏邊苗族自治縣
灣塘鄉衛生院
副院長楊玉強和護士黃美
正收拾著工具
準備去一所小學抽檢視力
這所小學叫灣塘小學
近年來 ， 該校的近視率一直是零
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視力抽檢無一近視
楊玉強對灣塘小學印象很深
“我記得有個學期
他們雙眼視力5.3（2.0）的學生
比例達到了20%”
下午4點半 ， 檢測開始
從抽查結果看 ， 零近視
楊玉強對校長孫付標說
“孩子們視力都在5.0或以上
其中5.2的80%
5.0和5.1的8%
要特別注意5.0的孩子
稍有不慎就可能近視”
孫付標趕緊抄下兩個孩子的名字
“我會關注！”
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灣塘小學位于南溪河畔
是一所鄉村寄宿制學校
9月1日是開學日
全校舉行了莊嚴的升旗儀式
536名學生沒有一個“小眼鏡”
而站在最后一排的53名教職工中
有6位戴著眼鏡
“我們6個自嘲是孩子的‘反面教材’”
孫付標說
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天氣濕熱 ， 孫校長鼻頭掛滿汗珠
他不時扶一下鏡框 ， 防止滑落
“我常跟孩子們講戴眼鏡的不便
給他們看失焦的照片
戴花鏡體驗近視的感覺
我一直認為
呵護好孩子們的眼睛
是我們這代‘眼鏡教師’
最想給他們的禮物”
戶外運動超三小時
每到下課鈴響
灣塘小學的操場都會瞬間沸騰
“我們要求所有孩子
下課后必須出教室
哪怕是喜靜不喜動的孩子
我們都鼓勵出去走走”
大隊輔導員楊清義說
雖然場地和設施不足
但體育老師總有辦法
把大抹布打個結
就能當“手榴彈”練投擲
如果下雨
就到教學樓臺階上練踏跳
沒有球門 ， 擺兩塊磚 ， 一樣射門……
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學校只有3名體育教師
既要上體育課
又要帶運動興趣小組
人手十分緊張
于是 ， 有體育特長的老師紛紛馳援
教務主任唐飛位教乒乓球
數學老師張福帶籃球隊
音樂專業畢業的楊清義教健美操
“別看我們場地小
孩子們每天的戶外活動時間
超過了3小時”
體育老師褚志華說
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大量研究表明
白天進行戶外活動
紫外線可促進多巴胺的分泌
這樣又可抑制眼軸增長
對防控近視有一定作用
孫付標說
“如果說我們有什么經驗
那就是進行大量戶外運動”
滿眼綠意睡足吃好
灣塘小學坐落在半山
從宿舍到教學樓
得先爬181級臺階
沿階而上的是三角梅
身形高大的芭蕉樹
掛在枝干的樹菠蘿
操場兩端
七八棵榕樹如巨大的“遮陽傘”
孩子們運動后會到樹下納涼
晚飯后 ， 大家繞樹圍坐 ， 大聲誦讀
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戶外 ， 老師鼓勵孩子多動
室內 ， 老師會定期調換座位
學校晚9點準時熄燈
孩子們早上6點半起床
加上午休 ， 每人每天的睡眠
有10個半小時
學校的伙食 ， 搭配合理
早餐是牛奶和米線
中餐晚餐都是四菜一湯