不建議天天飲用 ， 飲食應多樣化 ， 才能均衡營養 。
【薏米百合湯可以每天喝嗎】薏米百合湯有清熱化痰 ， 降脂降壓的功效 。薏仁可以利尿 ， 是臉部減肥的最佳食品 ， 而且可以美白身體 ， 還可以除去體內的濕氣 。百合有潤肺止咳 ， 百合鮮品含黏液質 ， 具有潤燥清熱作用 。注意：汗少者不宜選用 。大便秘結者不宜選用 。

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