【蠶豆怎么吃】1、主料：鮮蠶豆500克 。調(diào)味料：食用油40克，碎蔥少許，糖、鹽、味精各1小匙 。
2、將油燒至八分熱，放一些碎蔥 ， 然后將蠶豆下鍋翻炒，炒時火頭要大，使蠶豆充分受熱 。
3、加水燜煮 ， 一般來說，水量需與蠶豆持平 。為保持蠶豆的青綠，嫩蠶豆燜的時間不必太長，蠶豆起“黑線”后，可多加些水 ， 蓋鍋時間也需長一些 。
4、當蠶豆表皮裂開后加鹽，用鹽量比炒蔬菜略多些 。
5、蠶豆燒熟后會有一些苦澀，所以需加入一些糖，再加入適量味精，盛盤即可 。

• 海木耳的吃法
• 洋蔥豆干炒熏肉怎么做
• 蠔油蘑菇怎么做
• 起凡任務(wù)網(wǎng)頁版怎么切換賬號
• 怎么買菜
• 焯過水的花甲怎么保存到第二天
• 迷茫的時候怎么辦
• 優(yōu)酷會員微信登錄怎么共享
• 雞肉燉咸怎么辦
• 怎么穿吊帶連衣裙