普洱白茶啥時候喝

【普洱白茶啥時候喝】1、下午三四點的時候,人體工作了大半天,肝火最為旺盛 。同時這也是中醫認為膀胱神經最活躍的時間,給自己泡一杯白茶或者黃茶,享受片刻的小憩 。經過輕度發酵的白茶,茶葉中適量的咖啡堿可消解些許的疲勞,同時還能刺激胃酸的分泌 , 增強食欲,為即將到來的晚餐做好準備 。
2、白茶的茶氨酸含量是六大茶類中最高的 , 而茶氨酸具有緩和咖啡因引起中樞過度興奮作用 , 即安神 。晚上九點左右是人體免疫系統最活躍的時間 , 如果在這個時間段適量飲用白茶,不僅有助于修補和恢復免疫系統,還有益于安怡身心 ??上惶斓钠?nbsp;, 促成良好的睡眠 。
3、注意:白茶性寒涼,對于胃“熱”者可在空腹時適量飲用 。胃中性者,隨時飲用都無妨,而胃“寒”者則要在飯后飲用 。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的 。