心理輔導室裝修指南：除了沙發還需要什么？ _健康小知識

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金信悅——心理輔導室建設
第一印象尤為關鍵。
來訪者前來開始接受咨詢，你通過工作室給他（她）傳達的信息無比重要。
人們通常會從環境中接收到非語言暗示。
從進入某個房間開始，他們就不斷收到來自環境的信息，這些信息足以影響人們的行為和情緒。一些研究將人們對環境的感知稱為“無意識” 。
人們可能意識到他們所在的環境，但意識不到環境是如何影響自己的感受或行為。
根據研究人員的實踐標明，心理咨詢師往往希望創造一個暗示著開放和治愈的空間，而其他人可能希望傳遞更多的結構性和安全性。無論如何，研究表明，環境的布置應該有助于激發適當強度的喚醒，刺激過度或缺乏刺激都不合適。
你可能正打算開設自己的第一個工作室/咨詢室，或搬到一個新的場地。無論如何，你都要意識到，怎樣進行裝飾和布局，可能在治療關系開始之前就對來訪者產生影響。
裝修布置工作室時，記住下面這些建議，可能有助于最大程度提高你的效率并讓來訪者受益。

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金信悅-心理咨詢室建設
01、選定工作室
在選擇空間時，考慮一下形狀和大小的影響。
它是有很多小角落，還是沒有太多障礙的開放空間？
對一些人來說，坐在密閉的空間里會感到安全，但對另一些人來說會帶來幽閉恐懼癥般的感受。
研究發現，開闊的空間和較高的天花板可能更有利于情感探索，但是太大的房間會對人們的互動產生負面影響，這可能會阻礙人們在會談中自我敞開。
此外，一個有著大窗戶、窗外景觀怡人的小工作室，和一個沒有窗戶的大工作室能帶來很不一樣的效果。
自然光已被證明能從整體上促進個體的健康與幸福。
色彩通常是工作室色調的組成部分。
最近的一項研究發現，藍色和藍綠色的搭配最能讓人感到舒服。
另一項研究發現，顏色有助于展現內向或外向。
考慮墻壁的顏色，想想什么顏色可能與空間的結構相呼應。
深色可能會讓人窒息，而霓虹燈的顏色可能會讓人不知所措。
暖色有刺激和振奮的作用，而冷色可以讓人放松、感受到細微之處。冷色也可能引起疲勞或悲傷的感覺。平衡是關鍵！
如果你不能重刷墻壁，顏色可以通過其他方式融入。如地毯、藝術品、家具和其他裝飾，都可以幫助調節情緒。

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02、家具
家具的擺放也會影響人們進入你這片空間時的感受。
在邀請任何人到訪以前，你可以試一下，看看不同的布置有什么差異，看看哪種是最佳的。
你也可以了解一下風水學知識，風水學里，露天、光線以及整潔的小擺件是優質布局的關鍵。
根據你的咨詢風格，座位的安排可能是工作室的一個關鍵元素。
咨詢師需要考慮到前來進行心理咨詢的來訪者的內在感受，根據這個來調整你和來訪者的椅子或沙發的位置擺放。
大多數咨詢師發現，面對面坐是有好處的。把椅子放到合適的位置，讓來訪者可以看到門，也許能增加他們的安全感。
當你為咨詢室選購家具時，問問自己每件家具的風格傳遞出了什么信息。
你可以考慮選擇簡約的線條和木質飾面，感覺簡單而不引人注目，這樣可以讓你看起來既專業又不至于冷漠。這可能意味著避免選用玻璃桌面和鋼鐵材質。