任何時間都可以食用檸檬 ， 不同時間食用檸檬有不同的功效 。
【檸檬什么時間吃最好】1、早上空腹喝一杯檸檬蜂蜜水有治愈便秘、排毒養顏的功效、減肥的作用、提神、美白、預防感冒的功效 。
2、晚上臨睡前的一個鐘頭飲用檸檬水效果會比較好 ， 利用身體晚上吸收的時段 ， 第二天就能夠看到美白效果 ， 同時還能夠讓肌膚更加的細嫩 。
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