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中醫瘦身奇招

生活百科中醫

清潔肚臍周圍皮膚 。
【中醫瘦身奇招】進行精油按摩 。
將艾條切一半備用(一次約用半條) 。
以滴管將含有純中藥成分的精油滴在肚臍中(根據使用說明決定用量) 。
點燃艾條，點燃那頭往下 ， 塞入艾筒中 。當精油同草本中的有效成分滲透到肌膚時 ， 用灸治的方式將其轉化為元氣，再通過經絡把元氣舒散全身，從而促進新陳代謝、排毒減肥 。
放上墊子，再放上艾筒，卷一條毛巾墊在艾筒把手下方 。
開始薰臍，時間約1小時，應根據個人情況選擇
完成后 ， 擦試肚臍周圍的精油 。
適宜人群：　睡眠不好，過度疲勞、肥胖、手腳冰涼、內分泌失調、便秘、脹氣、需要細腰塑身的人 。
注意事項：　應用臍療法時，一定要方法正確，否則會有副作用發生 。1.應用薰臍療法時，應確定身體無咽喉不適或咽痛、發燒的病情發生，才可使用，以免薰后發炎現象更為惡化 。2.對于平日就容易皮膚過敏的人，宜先將產品涂抹少量于手肘內側皮膚較敏感處30分鐘后 ， 觀察其反應 ， 如有癢、腫、紅、熱、痛等發炎現象時，應禁用此藥 。3.薰臍前 ， 應先用手測試一下溫度，覺得太熱可將艾條稍微拉一拉 。4.應用薰臍療法時 ， 要注意室內的適當通風，以免生成頭暈、頭痛等缺氧現象 。5.不宜飯后馬上做或空腹施行臍療法 。