烤魚調料的正確方法

1、食材:草魚1條,西紅柿3個,洋蔥1個,土豆1個,蓮藕1節 , 芹菜3顆 , 香蔥1把,老姜1個 。
2、調料:五香粉,鹽 , 白糖 , 生抽,老抽,料酒,花生油 。
3、草魚處理并清洗干凈 , 魚頭分開不斷,魚骨分開不斷,魚身上多劃幾道小口子 , 整條魚放進盆里,放2勺五香粉,2勺鹽 , 2勺白糖,2勺料酒,抹勻腌制1.5個小時;
4、烤盤放入一張錫紙,刷上油,將腌制好的魚放進去,魚身上也刷一層油,然后將香蔥挽成的蔥結和拍碎的老姜塞到魚肚子下面去,烤箱230度提前預熱3分鐘,然后將烤盤放到中層,230度烤制20分鐘;
5、烤魚的時間,西紅柿切?。蟠星腥?,土豆切片,蓮藕切片,芹菜切段,然后冷水入鍋燒開,將土豆片 , 蓮藕片,芹菜段入熱水焯水1分鐘并撈出備用;
6、取出烤盤 , 將焯過水的配菜和未焯水的洋蔥圈撒在魚身上面,然后再撒上適量的生抽,老抽進行上色調味 , 放入烤箱 , 同樣的230度烤10分鐘;
7、冷油入鍋,小火加熱,放入三分之二的番茄丁翻炒,待出現醬汁時上2碗清水,蓋上蓋子大火煮至沸騰,然后轉小火熬煮10分鐘,放入半勺鹽調味,出鍋前放入剩下的三分之一番茄丁,攪動一下就可以熄火;
【烤魚調料的正確方法】8、取出烤盤,把魚肚子下面的蔥結和老姜夾出來扔掉 , 再將做好的番茄汁澆在烤魚上面,一道家常版的番茄味烤魚就做好了 。