踮起腳尖能清晰顯出一條腱子,從腳跟到比目魚肌和腓長肌那兩塊的底部的長度就是跟腱長度 。然后用尺子測量就行了 。面向固定物或墻,兩腳自然分開,扶墻提踵小腿三頭肌充分收縮,在腿部腓腸肌內側肌腹下緣作一標志 , 然后自然站立,再在跟點作一標志,測量內側肌腹下緣至跟點的距離,即為跟腱的長度 。
【請問怎么測量跟腱的長度】跟腱指的是在足跟與小腿之間有一條很粗壯結實、繃得很緊的肌腱 。跟腱一般長約15cm,是人體最粗大的肌腱,由小腿三頭?。ū饒坑慵?、腓肠肌内、宛偭P┘‰煸謐愀戲皆?5cm處融合形成 。跟腱的主要功能是屈小腿和足跖屈,人能夠跳躍起來 , 能夠蹬地跑起來,靠的都是它 。此外,跟腱還影響人的直立 。
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